便利なレーザー脱毛

便利なレーザー脱毛

もちろんきちんと続けていますよ

もちろんきちんと続けていますよ

このエントリーをはてなブックマークに追加
Clip to Evernote

運動を今も続けています、美容と健康維持のために。いいですよね、踏み台昇降運動。え?運動の種類が変わってる?気のせいでしょう。いえ、嘘です。良く気づきましたね。ランニングからウォーキング、そして踏み台昇降運動へと順調に変わってきました。しかしこれも仕方の無いことなのです。やはり外でする運動は天候に左右されます。暑すぎる日に外で運動すれば熱中症、寒すぎる日に外で運動すれば風邪、雨の日は怪我や風邪をひく可能性が高まります。そうなると結局は美も健康を損なってしまいます。大事なのは運動の種類ではなく運動を続けることなのです。どんな種類であっても運動さえしていればカロリーを消費し、血行促進し、新陳代謝がよくなるなど美と健康にいいことだらけなのです。それだからこそ天候気候に左右されずに続けられる踏み台昇降運動へとたどり着いたわけです。決してだんだん続けるのがしんどくなってきたから自分の好きなタイミングで終わりにできる踏み台昇降運動になったわけではないのです。まあそんな風にいろんなことがありますがとにかく運動を続けているという事実だけは間違いないです。大切なのはその事実なのです。その事実があるからこそ一歩一歩美貌と健康な体に近づいているのです・・・たぶん。

« »